Thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen gây ra những hậu quả gì?

2019-04-17 00:00:00

Estrogen là gì?

Estrogen là 1 loại hormone gồm 3 chất chính đó là estron, estriol, estradiol. Estrogen được sản xuất từ buồng trứng của người phụ nữ sau đó sẽ đi theo máu và gắn vào các thụ thể estrogen tại các tế bào mô đích như: cổ tử cung, não, tim, xương, tuyến vú,

Vai trò của nội tiết tố nữ

  • Estrogen Giúp cơ thể phụ nữ phát triển các tính chất sinh dục như nở ngực, tăng sinh ống sữa, mọc lông mu, phát triển mô mỡ tuyến vũ, săn chắc vòng ngực, tăng kích thước vòng ngực.
  • Nhờ có các ion đặc biệt, ion canxi giúp bảo vệ tim, ngăn tình trạng xơ vữa động mạch, hạn chế tăng huyết áp, làm chậm quá trình lão hóa.
  • Giúp cho cơ thể người phụ nữ trở lên mềm mại hơn, estrogen còn giúp giữ dưới da một lượng mỡ và nước làm cho làn da phụ nữ hồng hào, tươi sáng.
  • Giúp tăng canxi trong xương, giúp xương luôn chắc khỏe, đặc biệt là khung xương chậu.
  • Giúp duy trì khả năng ham muốn, tình dục, giúp phụ nữ dễ dàng đạt đạt khoái cảm hơn khi nồng độ estrogen đầy đủ.
  • Làm cho âm đạo, tử cung, bộ phận sinh dục nữ phát triển, giúp âm đạo tránh khỏi tình trạng viêm nhiễm, chống vi khuẩn xâm nhập.

Thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen gây ra những hậu quả gì?

Thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen luôn là vấn nạn khiến các chị em phụ nữ phải lo sợ và khổ tâm rất nhiều. Bởi lẽ chúng ảnh hưởng xấu đến sắc đẹp, sức khỏe, tâm sinh lý cho cơ thể người phụ nữ, nhất là sau độ tuổi trung niên.

Thực tế hiện nay phản ánh rằng, ngày càng có nhiều phụ nữ bị lão hóa sớm sau độ tuổi 35 với nhiều biểu hiện khác thường do mất cân bằng nội tiết tố. Việc thiếu hụt estrogen được các chuyên gia cho rằng xuất phát từ nhiều nguyên nhân, có thể do xã hội ngày càng phát triển như hiện nay. Trong đó, tỷ lệ do di truyền không cao mà nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống không điều độ, điều trị hóa trị hoặc xạ trị nhiều, luyện tập thể thao không đúng cách.
Khi bị thiếu hụt nội tiết tố sẽ khiến cơ thể người phụ nữ không còn thon thả, xuất hiện mỡ bụng nhiều, tâm lý hay cáu ghét, bị stress, da nhăn nheo, chảy sệ, đời sống tình dục cũng bắt đầu chuyển biến theo hướng tiêu cực. Nặng hơn, phụ nữ bị thiếu hụt estrogen thường dẫn đến mất trí nhớ, mất ngủ, hay bị các bệnh về kinh nguyệt, ung thư cổ tử cung…

Thấy được tác hại nghiêm trọng từ việc thiếu hụt nội tiết tố nữ, phái đẹp, của chúng ta cần xây dựng một lối sống lành mạnh, thường xuyên luyện tập thể dục đúng mức, bổ sung khẩu phần ăn giàu thịt nạc, vitamin C, ít chất béo, giàu chất xơ.

Trong số các thực phẩm tăng cường estrogen, tinh chất mầm đậu nành được các chuyên gia sức khỏe đánh giá rất cao.
 
Bên cạnh đó, khi tình trạng thiếu hụt estrogen đã trở nên trầm trọng, bạn cũng có thể cầu cứu liệu pháp thay thế hormone (HRT) để lấp đầy phần estrogen bị thiếu hụt, kiểm soát các triệu chứng đổ mồ hôi đêm, stress, bốc hỏa... Tuy nhiên, phái đẹp chỉ áp dụng phương pháp này khi có chỉ định của bác sỹ. Đồng thời, kết hợp với chế độ kiểm soát chặt chẽ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn xảy ra.

Tóm lại, thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen là vấn đề sống còn đối với người phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên. Do đó, phái đẹp cần xây dựng một chế độ phòng ngừa và đối phó thích hợp để gìn giữ nét xuân son cho bản thân.